在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 131.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Куриный Суп, Ашан Горох Варёный. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|