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gaby6996
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2018年05月28日
gaby6996的日记, 2018年05月28日
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, 2018年05月28日:
1717 千卡
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 108.20克.
早餐:
Gurke (mit Schale), Kaffee, Schinken (Extra mager), Spiegelei.
午餐:
Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Halbes Hähnchen.
晚餐:
Brandt Zwieback.
小食/其他:
Erdbeerkuchen.
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2134 千卡
运动:
家务 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
15支持者
支持
评论
Hübsch 😃
2018年05月28日 会员::
inlinepedi
danke
2018年05月29日 会员::
gaby6996
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