在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3177 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 167.14克 | 碳水物: 501.75克.
早餐: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Caffè (Istantaneo), Miele, Mandorle, Bio Simply Corn Flakes, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. 午餐: Rovagnati Prosciutto Cotto, Uovo Sodo, Riso, Mela. 晚餐: Land Fiocchi di Latte, Simmenthal Simmenthal, Pane Integrale, Pomodori, Mela. 小食/其他: Enervit Milk Protein Drink, Ultimate Italia Barretta Proteica. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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