在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 156.75克.
早餐: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Sernik. 午餐: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Spaghetti Bolognese, Pieczywo Pełnoziarniste, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. 晚餐: Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. 小食/其他: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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