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clockting
日记
2018年05月28日
clockting的日记, 2018年05月28日
clockting的个人资料
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(一)116
84.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
19.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月28日:
1190 千卡
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 125.97克.
早餐:
鮮奶茶, 鮪魚蛋餅.
晚餐:
牛奶, 全家 FMC紅燒牛腩, 飯.
小食/其他:
木瓜, 彌菓 綜合堅果.
更多的......
345 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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