在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 91.95克 | 碳水物: 56.76克.
早餐: 푸룬, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살, 아메리카노, 맥반석 구운계란. 午餐: 양배추, 맥반석 구운계란, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살. 晚餐: 맥반석 구운계란, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살. 小食/其他: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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