在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 79.35克.
早餐: Pisang, Wortel Dimasak, Sup Kubis, Nila (Ikan), Nasi Merah. 晚餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pisang, Semangka, Blewah Melon. 小食/其他: Fitbar Nuts Fitbar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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