Neia designer的日记, 2018年05月27日

Parabéns, Neia 🤗🤗 Sucesso 

Preciso eliminar, 14 kilos tbm, me ajuda, me dá dicas de como você fez, o que comia, por favor !! 

Obrigada, Flavia, valfer2, fernandaadm... 😘 

Meu sonho é completar minha meta, parece algo tão distante, mas não mais que antes.. a jornada é longa, mas vale a pena. Parabéns por seu desempenho, agora curta o corpinho e o melhor, com saúde.. 😚😚😚 

@leticiaalmeida2, Eu faço lowcarb e jejum intermitente, muitas das comidas vc pode ver fotos no meu jornal, basicamente muita salada, carne, ovo, gorduras boas... Qualquer dúvida estou sempre à disposição! 😘 

Tenho 1.64 Peso 69 louca pra chegar 65 mas tá complicado viu. As vezes saio fora mas volto aos trilhos. Quero chegar a minha meta. 

Amanda Pontes, parece tão distante???? menina, metade já foi... olhe pra trás! o pior já passou, agora vc está adaptada, fica mais fácil fazer JI.. quando o peso estacionar pode usar a estratégia do desafio do ovo... bora animar! 😘 

@Anjonegro123, esses últimos kilos são os mais difíceis, mas não pode desanimar! tente um jejum de 24h ou desfio do ovo, costuma ajudar a dar um choque no metabolismo nesse finalzinho 😘 

Bem fiz a dieta do ovo certinho durante 3 dias. Senti na roupa a diferença mas faz 15 dias que não me peso e jaquei😂 acho que andei engordando 😨 o ruim que nem sei o resultado do desafio do ovo moro no sítio e não tenho balança.  

Anjo, compra uma... não confio tanto mais em balança... mas dá um norte! use fita métrica... 😉😘 

parabéns 

parabéns Néia!! 

Obrigada, Rogério, acabou a neura de chegar na meta e agora ando na linha dos 58kg naturalmente... nem anoto mais o que como... esse tempo de emagrecimento foi como tomar antitérmico e chegar na temperatura ideal... 🤗 

Hahahahaha adorei o cervejeira! E eu sou o que? Não largo o vinho 

kkk... Vc é VINHEIRA 🤗😘 

🍷🍾 

bebendo cerveja? TODO FDS? FAZ AF? 

outra vinheira aqui🙌rsrsrs