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Polinaferari的日记, 2018年05月27日

在2018年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
50.1 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月27日:
952 千卡 脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 59.85克.   早餐: Mila Latte senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aptonia Lean Whey, Nutkao Crema Fine al Latte e Nocciole. 更多的......
1405 千卡 运动: 健美 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

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Polinaferari的体重历史


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