在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2820 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 156.31克 | 碳水物: 490.25克.
早餐: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Couscous, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate, Vital Minestrone Light, INRAN Pomodori, Wasa Integrale, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso. 午餐: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 晚餐: Watt Glucosio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Khobez Pane Arabo. 小食/其他: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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