在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 240.19克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Сухогруз Кальмары Сушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку. 晚餐: Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Игристое Вино. 小食/其他: Квас, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Банан. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|