在2018年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 200.72克.
早餐: Roti Tawar Enriched White Bread High Protein, Margarin, Morin Selai Kacang, Roma Malkist Crackers (2). 晚餐: Mie Sedaap Mie Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kue Ikan atau Patty, Sambal Goreng, Paprika Hijau, Bawang Putih Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Malkist Cream Creckes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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