TonyFar的日记, 2018年05月26日

在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

106.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年05月26日:

711 千卡

脂肪: 9.05克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 125.00克. 早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 小食/其他: Baguette 100g. 更多的......

4952 千卡

运动: 自行车（快速） - 24公里/小时 - 2 小时, 高尔夫（步行的） - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

TonyFar的体重历史