在2018年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 108.17克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кофе с Молоком, Яичница, Шпинат. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Помидоры. 晚餐: Чука. 小食/其他: Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Чай с Лимоном, Банан, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|