在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Ирмень Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|