在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 216.43克.
早餐: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Banana, Ensalada Mixta, Milanesa de Carne Frita. 晚餐: Vino Sauvignon Blanc, Don Satur Talitas, Tarta de Verdura, Tarta de Choclo, Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: Georgalos Maní con Chocolate, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Calchaquí Leberwurst, Carrefour Tostadas Light, Queso, Carrefour Tostadas Light, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich Mixto, Café Espresso, Batido de Chocolate con Leche. 更多的......
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3279 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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