在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 118.60克 | 碳水物: 166.55克.
早餐: Organic Milk Молоко 2,5%, Mother Йогурт по-Грецки 1%, Сто Пудов Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Изюм. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Хек Запеченный, Филе Индейки, Верес Кукуруза Консервированная . 晚餐: Оливковое Масло, Лук, Брокколи, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Яйцо. 小食/其他: Zott Филадельфия Лайт, Грейпфрут, Грейпфрут, Авокадо, Банан, Яблоко, Мандарины, Творожная Запеканка с Тростниковым Сахаром, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|