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Esta semana nos estamos mantemiendo, lo malo de esta semana es k cuando mi marido curra de mañanas me despierto a las 4:45 hacerle un zumo de naranja para k le detiempo almorzar y entre eso y que la niña se despierte dos veces para el bibi... o descanso bien. Eso si la dieta la sigo bien aunque no me acuerdo de anotar nada. Que tengáis un feliz juevesss 😚😚😚
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68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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188 千卡
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脂肪: 1.64克 | 蛋白质: 7.06克 | 碳水物: 33.74克.
早餐: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas. 小食/其他: Nespresso Café Capsulas, Panela. 更多的......
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稳定体重
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