在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 21.61克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 86.13克.
早餐: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Níspero, Café con Leche de Soja. 午餐: Aldi Queso Quark, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 晚餐: Hacendado Cola de Caballo, Tomates Cherry, Hacendado Tomate Triturado, Aldi Queso Quark, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Claras de Huevo, Espinacas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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