在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: Овсяноблин 86, Магнит Банан, Милава Творог Мягкий 4%, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%. 午餐: Рыбные Котлеты, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль, Суфле Творожное, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|