在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 14.51克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 54.55克.
早餐: Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Ecor Farina di Lupino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco, Granarolo Latte Magro con Vitamine, More, Albume d'uovo. 午餐: Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Shirataki. 小食/其他: More, Lamponi, Milbona Skyr Lampone, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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