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moni103121
日记
2018年05月24日
moni103121的日记, 2018年05月24日
moni103121的个人资料
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在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月24日:
1146 千卡
脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 100.36克.
早餐:
快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 鮪魚蛋吐司.
午餐:
7-11 茶葉蛋, 小卷, 7-11 水餃.
晚餐:
洋蔥炒蛋, 絲瓜.
小食/其他:
萬歲牌 杏仁脆小魚, 番石榴.
更多的......
655 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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