|
|
625 千卡
|
脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 86.70克.
早餐: برغل, الطماطم, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, زبدة الفول السوداني, طحينة, شوفان, جبنة قريش (حلوم). 晚餐: حسام عمار كبة تمن مدورة, الباذنجان المطبوخ, البطيخ الأصفر (الشمام), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), خبز القمح الأسمر المحمص, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, برغل. 更多的......
|
|