在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 43.09克 | 碳水物: 75.76克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. 午餐: Жареное Филе Свинины, Лента Свекла с Чесноком, Рыбный Суп. 晚餐: Карат Пирожные "Профитроли" (с Заварным Кремом). 小食/其他: Вино, Narnari Вино Киндзмараули. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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