在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 162.71克.
早餐: Citric Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada, Georgalos Granola con Pasas. 午餐: Banana, Patata Asada, Muslo de Pollo. 晚餐: Uva, Don Satur Talitas, Paladini Jamón Cocido, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. 小食/其他: Carrefour Tostadas Light, Queso, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Terrabusi Habanitos, Bagley Porteñitas, Pehuamar Maní Salado, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich Mixto, Café Espresso. 更多的......
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3347 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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