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tô sabendo que tem lugar + frio! mas quem tem coragem de tirar a meia p/ pesar logo cedo? quando a gente vai tomar banho em seguida, até encara. senão, vai de meia, pijama, casaco! a partir de hoje eu vou me pesar só 1x semana! será que saio desse vício?
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1994 千卡
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脂肪: 136.45克 | 蛋白质: 103.39克 | 碳水物: 66.96克.
早餐: Parmalat Leite Integral, a Cozinha da Jaque Muffin de Banana e Mirtilo, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Président Queijo Brie, a Cozinha da Jaque Pão de Queijo na Forminha, Copra Óleo de Coco sem Sabor, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela. 午餐: Sal Marinho, Vinho Cabernet Sauvignon, Walmart Queijo Mussarela, Pimentão Vermelho, Président Queijo Brie, Korin Ovo tipo Grande Branco, a Cozinha da Jaque Creme Se Espinafre. 晚餐: a Cozinha da Jaque Cheese Cake de Coco Kow Carb, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Berinjela, Korin Ovo tipo Grande Branco. 小食/其他: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Taco Tabela Coco Crú. 更多的......
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2108 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 45 分钟, 驾驶 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 39 分钟, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 烹饪 - 50 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟, 休息 - 7 小时 和 29 分钟, 清洁 - 45 分钟, 坐着 - 2 小时, 淋浴 - 17 分钟, 洗碗 - 5 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 59 分钟, 爬楼梯 - 12 分钟, 看书 - 1 小时 和 34 分钟. 更多的......
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 评论
EU tava viciada em me pesar, o frio resolveu o problema hahahahaha
2018年05月23日 会员：: PandaRoboto
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eu peso antes de ir ao supermercado. E depende do que vejo é o que vou comer. Funciona muito .
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kkkk... Vou pesar meu casaco, meia e touca pra esta estação, daí quando for pesar é só subtrair... 😁😉
2018年05月23日 会员：: Neia designer
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Aqui está 9°C às 9h40, mas vou me pesar como se estivéssemos nos 40°C de uma sombra no auge do verão!!! 😲😂😉 Se eu não voltar à publicar mais nada, morri de frio!!!!
😂❄️☃️🌨️
2018年05月23日 会员：: menos_22
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Aqui tá 9°C com sensação de -30°C, porq o frio que to sentindo, não é de Deus. E tbm não tirei as meias pra pesar 👏👏👏😂😂💪😎
2018年05月23日 会员：: Becca Brand
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Panda issooooo! Vai ser bom!
2018年05月23日 会员：: jaquemiyamoto
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Hahahahahaha Neia!!! Boa solução!!! Mas touca pra ficar em casa, que frio é esse?
2018年05月23日 会员：: jaquemiyamoto
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-22 hahahaha a louca! Não vamos reclamar. As coisas podem piorar, não chegamos em junho, lembra? Então prefiro pensar que ainda está bom.
2018年05月23日 会员：: jaquemiyamoto
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Rebs, o que são meias não é mesmo??? Míseros 100gr??? Mas pé no metal gelado ninguém merece. Dá choque térmico
2018年05月23日 会员：: jaquemiyamoto
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Que balança descolada, quero encontrar uma assim... Eu comprei uma de ponteiro e paguei 50.00 super caro, mais foi o que tinha no dia 😁
2018年05月23日 会员：: Alinne Cruz
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Eu me peso somente uma vez por semana...:):):):)
Balança chique...pelo menos não tem reflexo...kkkk
2018年05月23日 会员：: Auspiciosa
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sua balança é de bioimpedância?
2018年05月23日 会员：: Nnataliac
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eu tbm.... não sou capaz de tirar a roupa demanha pra pesar não kkk
2018年05月23日 会员：: francielywilleman
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Alline e Nnataliac, eu já tenho há uns 15 anos!!! Hahaha! Acredita que Pedi na lista de casamento? Que bom que me deram! A marca é Plenna. Ela faz bioimpedância sim. Já comparei ela com uma bio que fiz fora e ficou bem semelhante. Porém, depois que baixei dos 57kg ela dá erro. Meu marido fala que ela não mede gente magra demais 😆😆😆😆 (porque quer que eu engorde 😑). coloco minha sobrinha que pesa 50 e ela não faz também... mas antes disso sempre calculou. No meu marido ela calcula direitinho. Recomendo. Não sei se é cara, mas outro dia vi uma da black and decker que custava na faixa de 120, mas não sei se é boa. Melhor pesquisar boas marcas antes de investir. A bateria da minha dura bem, é um tipo de pilha/bateria diferente, custa uns 20 reais, mas dura uns 8 meses e eu peso quase todo dia. Quem pesa menos, vai durar um ano acho.
2018年05月24日 会员：: jaquemiyamoto
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2018年05月24日 会员：: jaquemiyamoto
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Francyeli fui hoje de novo, mas de meias!
2018年05月24日 会员：: jaquemiyamoto
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