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kagnan
日记
2018年05月23日
kagnan的日记, 2018年05月23日
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在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月23日:
506 千卡
脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 12.70克 | 碳水物: 72.30克.
早餐:
セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄.
午餐:
クノール きのこのクリームスープパスタ, 堀川 笹かまぼこ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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