在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3654 千卡
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脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 187.62克 | 碳水物: 493.86克.
早餐: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Kefir de Leite Desnatado, Parmato Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Limão, Filezinho Suino com Pimentão, File de Frango Temperado, Soya Óleo de Soja, Feijão Temperado(C), Arroz Integral Temperado(C). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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