在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 132.88克.
早餐: Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi, Germinal Fiocchi di Avena, Lamponi, Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Mirtilli, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 午餐: Finocchio, Pomodoro Cuore di Bue, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo . 晚餐: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Milbona Skyr Lampone, Powerbar Natural Protein. 更多的......
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稳定体重
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