在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 144.52克.
早餐: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Euro Shopper Cruesli. 午餐: Tomaten, Bolletje Volkoren Knäckebröd. 晚餐: Knorr Beef Shanghai. 小食/其他: Euro Shopper Rijstwafel, AH Extra Aardbeien Jam, AH Snack Tomaatjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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