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masterjarb
日记
2018年05月22日
masterjarb的日记, 2018年05月22日
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在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
114.8 公斤
最近减少:
28.1 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月22日:
72 千卡
脂肪: 1.18克 | 蛋白质: 13.80克 | 碳水物: 0.62克.
晚餐:
Shrimp.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
8支持者
支持
评论
GR8 job!
2018年05月22日 会员::
marshakanady
Thanks!
2018年05月26日 会员::
masterjarb
Nice drop. Terrific progress! Let's go! #stillgrindtime
2018年05月26日 会员::
jimmiepop
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