在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 221.36克 | 碳水物: 202.87克.
早餐: Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Conad Gallette di Mais Biologiche, Couscous, Uovo, Findus Minestrone Tradizione, Findus Pisellini Primavera, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne, INRAN Melanzane, Myprotein Impact Whey Isolate, Gimar Sashimi di Tonno. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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