在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 108.63克 | 碳水物: 213.80克.
早餐: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Super U Sirop de Fraise Zéro Sucres, Bio Village Flocons d'avoine, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Lait d'amande Original. 午餐: Feed Barre Saveur Chocolat. 晚餐: Lidl Pain de Mie Complet, Les Croisés Fromage Fondu, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure. 小食/其他: Barre Protéinée Chocolat / Banane, Pomme, Abricots, Pastèque, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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