выходные пошли плюсом😞
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 93.44克.
早餐: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). 午餐: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. 晚餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сыр Рикотта. 小食/其他: Золотой Колос Мультизлаковое Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|