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Chris Zaneli
日记
2018年05月21日
Chris Zaneli的日记, 2018年05月21日
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Olha que maravilha !
Entrei em 2018 com 162,90 kg e consegui eliminar até agora 9,200 kg.
Fico muito feliz em ver que apesar das jacadas , tenho feito progresso.
查看饮食日历
, 2018年05月21日:
1641 千卡
脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 163.27克.
午餐:
Chuchu, Patinho.
晚餐:
Virado.
小食/其他:
Itambé Doce de Leite Tradicional, Brigadeiro.
更多的......
3874 千卡
运动:
休息 - 24 小时.
更多的......
36支持者
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评论
Parabéns Chris... 👏👏👏
2018年05月22日 会员：:
PatríciaRuiz
Que bom amiga!! Continua com força! Bjokas
2018年05月22日 会员：:
danielede barbarac
Parabéns!
2018年05月22日 会员：:
Daysefr
parabéns
2018年05月22日 会员：:
valfer2
parabéns e continue firme!!!! 👏💪
2018年05月22日 会员：:
Laisfb
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