在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 122.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Черкизовский Сосиски Молочные. 午餐: Semper Фрикадельки Кролик, Красные Помидоры. 晚餐: ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь". 小食/其他: Клубника, Annas Миндальное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|