在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 113.06克 | 碳水物: 133.85克.
午餐: Iscas de Carne Ao Molho Demi. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. 小食/其他: Pão de Batata Doce, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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