开始日期: 2021年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 89.6 公斤
2024年08月24日	98.2 公斤	合理的
2024年08月11日	97.8 公斤	合理的
2024年08月5日	98.0 公斤	合理的
2024年03月18日	94.8 公斤	合理的
2024年03月17日	95.1 公斤	合理的
2024年03月16日	95.3 公斤	合理的
2024年01月5日	97.0 公斤	合理的
2023年11月13日	92.5 公斤	合理的
2023年06月12日	96.1 公斤	合理的
2023年06月11日	96.5 公斤	合理的
2023年05月18日	96.4 公斤	合理的
2023年02月9日	93.0 公斤	合理的
2022年12月24日	93.4 公斤	合理的
2022年11月14日	95.0 公斤	合理的
2022年11月13日	95.3 公斤	合理的
2022年11月12日	96.3 公斤	合理的
2022年11月8日	97.3 公斤	合理的
2022年11月7日	100.2 公斤	合理的
2022年09月9日	94.1 公斤	合理的
2022年09月3日	94.5 公斤	合理的
2022年08月23日	94.8 公斤	合理的
2022年08月20日	95.1 公斤	合理的
2022年08月16日	95.6 公斤	合理的
2022年08月15日	95.8 公斤	合理的
2022年08月13日	96.7 公斤	合理的
2022年08月10日	96.3 公斤	合理的
2022年08月9日	95.7 公斤	合理的
2022年08月8日	96.2 公斤	合理的
2022年08月7日	96.4 公斤	合理的
2022年08月5日	96.9 公斤	合理的
2022年08月3日	97.4 公斤	合理的
2022年04月27日	95.4 公斤	合理的
2022年04月17日	96.6 公斤	合理的
2022年03月29日	95.3 公斤	合理的
2022年03月27日	96.1 公斤	合理的
2022年03月25日	96.4 公斤	合理的
2022年03月8日	94.9 公斤	合理的
2022年03月6日	95.3 公斤	合理的
2022年02月1日	96.1 公斤	低
2022年01月31日	96.3 公斤	低
2022年01月12日	94.8 公斤	合理的
2022年01月1日	96.6 公斤	低
2021年09月2日	88.5 公斤	合理的
2021年09月1日	87.7 公斤	合理的
2021年08月30日	88.0 公斤	合理的
2021年08月28日	89.9 公斤	低
2021年07月28日	89.6 公斤	低
2021年07月22日	89.6 公斤	不选择

开始日期: 2017年03月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 108.9 公斤
2021年03月18日	80.2 公斤	合理的
2020年10月15日	81.0 公斤	合理的
2020年10月13日	81.9 公斤	低
2020年06月12日	79.7 公斤	合理的
2020年06月11日	80.1 公斤	合理的
2020年06月3日	80.3 公斤	合理的
2020年06月2日	80.4 公斤	合理的
2020年04月29日	80.7 公斤	合理的
2020年04月9日	81.1 公斤	合理的
2020年04月3日	82.6 公斤	低
2020年03月18日	82.1 公斤	合理的
2020年03月17日	82.4 公斤	合理的
2020年03月15日	82.7 公斤	合理的
2020年03月11日	84.3 公斤	合理的
2020年02月26日	82.8 公斤	合理的
2020年02月19日	83.8 公斤	合理的
2020年02月16日	84.3 公斤	合理的
2020年02月15日	84.4 公斤	合理的
2020年01月27日	85.2 公斤	合理的
2020年01月9日	86.7 公斤	合理的
2020年01月6日	87.4 公斤	合理的
2020年01月5日	87.6 公斤	合理的
2020年01月1日	88.9 公斤	合理的
2019年11月27日	86.5 公斤	合理的
2019年11月8日	86.7 公斤	合理的
2019年08月13日	90.1 公斤	合理的
2019年08月12日	90.6 公斤	合理的
2019年08月10日	91.4 公斤	合理的
2019年08月9日	91.4 公斤	合理的
2019年08月8日	92.0 公斤	合理的
2019年07月30日	90.4 公斤	合理的
2019年07月29日	90.3 公斤	合理的
2019年07月28日	90.9 公斤	合理的
2019年07月26日	91.4 公斤	合理的
2019年07月25日	91.5 公斤	合理的
2019年07月24日	92.2 公斤	合理的
2019年07月6日	90.6 公斤	合理的
2019年07月5日	91.0 公斤	合理的
2019年07月4日	91.3 公斤	合理的
2019年07月3日	91.4 公斤	合理的
2019年07月2日	91.4 公斤	合理的
2019年06月18日	91.4 公斤	合理的
2019年06月15日	91.6 公斤	合理的
2019年06月9日	92.3 公斤	合理的
2019年06月8日	93.0 公斤	合理的
2019年06月3日	93.3 公斤	合理的
2019年05月28日	93.4 公斤	合理的
2019年05月18日	93.4 公斤	合理的
2019年05月10日	93.6 公斤	合理的
2019年05月9日	94.2 公斤	合理的
2019年05月8日	94.9 公斤	合理的
2019年05月7日	95.1 公斤	合理的
2019年04月26日	95.3 公斤	合理的
2019年04月14日	95.6 公斤	合理的
2019年04月9日	96.1 公斤	合理的
2019年04月7日	96.2 公斤	合理的
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2019年04月5日	96.9 公斤	合理的
2019年04月1日	97.3 公斤	合理的
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2019年02月8日	98.9 公斤	合理的
2019年02月7日	99.2 公斤	合理的
2019年02月6日	99.2 公斤	合理的
2019年01月20日	98.7 公斤	合理的
2019年01月18日	99.2 公斤	合理的
2018年09月28日	99.7 公斤	合理的
2018年09月27日	99.8 公斤	合理的
2018年09月17日	100.2 公斤	合理的
2018年09月14日	100.5 公斤	合理的
2018年09月13日	100.7 公斤	合理的
2018年09月6日	101.1 公斤	合理的
2018年09月4日	101.5 公斤	合理的
2018年09月3日	102.1 公斤	合理的
2018年09月2日	102.2 公斤	合理的
2018年09月1日	102.2 公斤	合理的
2018年08月31日	103.1 公斤	合理的
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2018年08月27日	103.5 公斤	合理的
2018年08月26日	103.9 公斤	合理的
2018年08月21日	103.7 公斤	合理的
2018年07月5日	103.2 公斤	合理的
2018年05月1日	103.4 公斤	合理的
2018年04月30日	103.7 公斤	合理的
2018年04月29日	104.2 公斤	合理的
2018年04月28日	104.5 公斤	合理的
2018年04月18日	104.7 公斤	合理的
2018年03月16日	104.1 公斤	合理的
2018年03月15日	104.4 公斤	合理的
2018年03月13日	104.3 公斤	合理的
2018年03月12日	105.1 公斤	合理的
2018年03月11日	105.8 公斤	合理的
2018年02月17日	103.8 公斤	合理的
2018年02月14日	103.9 公斤	合理的
2018年02月13日	104.1 公斤	合理的
2018年01月30日	104.1 公斤	合理的
2018年01月29日	103.8 公斤	合理的
2018年01月28日	104.6 公斤	合理的
2018年01月27日	105.2 公斤	合理的
2018年01月20日	105.1 公斤	合理的
2018年01月18日	105.2 公斤	合理的
2018年01月16日	105.4 公斤	合理的
2018年01月15日	105.6 公斤	合理的
2018年01月11日	105.6 公斤	合理的
2018年01月10日	104.9 公斤	合理的
2018年01月9日	105.5 公斤	合理的
2018年01月8日	105.0 公斤	合理的
2018年01月7日	105.1 公斤	合理的
2018年01月6日	105.4 公斤	合理的
2018年01月5日	106.0 公斤	合理的
2018年01月4日	106.6 公斤	合理的
2018年01月3日	106.7 公斤	合理的
2018年01月2日	107.0 公斤	合理的
2018年01月1日	108.5 公斤	合理的
2017年12月31日	109.0 公斤	合理的
2017年12月19日	105.0 公斤	合理的
2017年12月18日	105.2 公斤	合理的
2017年12月16日	105.5 公斤	合理的
2017年12月15日	105.6 公斤	合理的
2017年10月30日	105.2 公斤	合理的
2017年10月26日	106.6 公斤	低
2017年09月24日	106.0 公斤	合理的
2017年09月22日	106.2 公斤	合理的
2017年09月19日	106.8 公斤	不选择
2017年09月4日	105.1 公斤	合理的
2017年09月3日	105.7 公斤	合理的
2017年08月8日	107.0 公斤	不选择
2017年05月30日	103.9 公斤	合理的
2017年05月28日	104.1 公斤	合理的
2017年05月19日	104.5 公斤	合理的
2017年05月18日	105.2 公斤	合理的
2017年05月17日	104.7 公斤	合理的
2017年05月16日	105.2 公斤	合理的
2017年03月20日	103.1 公斤	合理的
2017年03月19日	103.7 公斤	合理的
2017年03月18日	104.1 公斤	低
2017年03月16日	103.0 公斤	合理的
2017年03月15日	102.7 公斤	合理的
2017年03月14日	108.9 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 101.6 公斤
2017年03月13日	103.5 公斤	合理的
2017年03月12日	104.0 公斤	合理的
2017年03月11日	103.3 公斤	合理的
2017年03月10日	103.5 公斤	合理的
2017年03月9日	104.1 公斤	合理的
2017年03月8日	104.2 公斤	合理的
2017年03月7日	105.3 公斤	合理的
2017年03月6日	106.3 公斤	合理的
2017年03月5日	106.9 公斤	低
2017年02月21日	103.8 公斤	合理的
2017年02月20日	103.5 公斤	合理的
2017年02月19日	104.3 公斤	合理的
2017年02月18日	104.8 公斤	合理的
2017年02月17日	105.1 公斤	合理的
2017年02月3日	104.9 公斤	合理的
2017年01月7日	103.1 公斤	合理的
2017年01月6日	102.8 公斤	合理的
2017年01月5日	102.7 公斤	合理的
2017年01月4日	103.1 公斤	合理的
2017年01月3日	102.8 公斤	合理的
2017年01月2日	103.0 公斤	合理的
2017年01月1日	103.1 公斤	合理的
2016年11月9日	104.9 公斤	合理的
2016年11月8日	105.1 公斤	合理的
2016年11月7日	104.8 公斤	合理的
2016年11月6日	104.9 公斤	合理的
2016年11月5日	105.1 公斤	合理的
2016年11月4日	106.1 公斤	合理的
2016年11月3日	106.2 公斤	合理的
2016年11月2日	106.3 公斤	合理的
2016年11月1日	106.4 公斤	不选择
2016年06月14日	102.4 公斤	合理的
2016年06月13日	102.7 公斤	合理的
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2016年05月20日	102.9 公斤	低
2016年04月17日	100.0 公斤	合理的
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2015年11月18日	98.5 公斤	合理的
2015年11月14日	98.5 公斤	合理的
2015年11月10日	98.7 公斤	合理的
2015年11月9日	99.2 公斤	合理的
2015年11月8日	99.4 公斤	合理的
2015年11月7日	98.6 公斤	合理的
2015年11月6日	98.9 公斤	合理的
2015年11月4日	99.8 公斤	合理的
2015年10月28日	99.8 公斤	合理的
2015年10月26日	100.2 公斤	合理的
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2015年10月18日	100.5 公斤	合理的
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2015年10月11日	100.7 公斤	合理的
2015年10月10日	101.0 公斤	合理的
2015年10月9日	101.2 公斤	合理的
2015年10月6日	101.6 公斤	不选择

开始日期: 2015年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 105.7 公斤
2015年10月5日	102.1 公斤	低
2015年09月9日	100.3 公斤	合理的
2015年09月2日	100.2 公斤	合理的
2015年08月5日	100.2 公斤	低
2015年07月13日	99.2 公斤	合理的
2015年07月12日	99.6 公斤	合理的
2015年07月9日	99.7 公斤	合理的
2015年07月4日	99.8 公斤	合理的
2015年07月3日	100.0 公斤	合理的
2015年07月2日	100.3 公斤	合理的
2015年06月27日	100.7 公斤	合理的
2015年06月26日	101.3 公斤	合理的
2015年06月25日	101.4 公斤	合理的
2015年06月23日	102.1 公斤	合理的
2015年06月22日	102.9 公斤	合理的
2015年06月21日	103.2 公斤	合理的
2015年06月20日	103.1 公斤	合理的
2015年06月19日	103.3 公斤	合理的
2015年06月18日	104.1 公斤	合理的
2015年06月17日	103.6 公斤	合理的
2015年06月16日	103.3 公斤	合理的
2015年06月15日	104.2 公斤	合理的
2015年06月14日	104.5 公斤	低
2015年06月12日	104.8 公斤	低
2015年06月11日	104.9 公斤	低
2015年06月1日	104.8 公斤	合理的
2015年05月31日	104.7 公斤	低
2015年05月22日	102.8 公斤	合理的
2015年05月21日	102.9 公斤	合理的
2015年05月20日	102.8 公斤	合理的
2015年05月19日	103.9 公斤	合理的
2015年05月18日	103.8 公斤	低
2015年04月6日	101.4 公斤	合理的
2015年03月27日	101.2 公斤	合理的
2015年03月26日	101.7 公斤	合理的
2015年03月24日	101.4 公斤	合理的
2015年03月23日	101.8 公斤	合理的
2015年03月22日	101.9 公斤	合理的
2015年03月20日	102.1 公斤	合理的
2015年03月19日	102.1 公斤	合理的
2015年03月15日	102.1 公斤	合理的
2015年03月14日	101.7 公斤	合理的
2015年03月13日	102.7 公斤	低
2015年03月12日	102.5 公斤	低
2015年03月11日	102.1 公斤	合理的
2015年03月10日	102.9 公斤	合理的
2015年03月9日	103.1 公斤	合理的
2015年03月8日	103.6 公斤	合理的
2015年03月6日	104.6 公斤	合理的
2015年03月5日	104.9 公斤	合理的
2015年03月4日	104.9 公斤	合理的
2015年03月3日	104.9 公斤	合理的
2015年03月2日	105.7 公斤	不选择