在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 185.70克.
早餐: Kaffe med Mjölk, Hatting Råg Gott, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon, Arla Keso Mini, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. 午餐: ICA Basic Bärmix, Kesoplättar. 晚餐: Familjen Dafgårds Pytt i Panna, Felix Pytt i Panna . 小食/其他: Vattenmelon, Herbalife Formula 1 Choklad, Kalkon Skinka, Hatting Råg Gott, Lättkeso, ICA Basic Mozzarella. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|