在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 192.07克.
早餐: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Fijn Volkoren Brood. 午餐: Hummus, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kipfilet Naturel, Plus Fijn Volkoren Brood. 晚餐: Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Remia Friteslijn . 小食/其他: Smiths Bugles, Plus Triple Chocolate Chip Cookie, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Aldi Maiswafels, Lipton Ice Tea Green, Aardbeien, Bonbon, Venz Chocolade Hagelslag Melk. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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