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index2009的日记, 2018年05月21日

在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:
1232 千卡 脂肪: 105.28克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 9.24克.   午餐: Шпинат, Сливочное Масло, Пирятин Сыр 50% "Король Сыров", Бекон, Жареное Яйцо. 晚餐: Пирятин Сыр 50% "Король Сыров", Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат. 更多的......
1855 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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