在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Яичный Омлет. 午餐: Чай с Молоком, Сердце Куриное, Кабачки Тушеные. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 小食/其他: Чай с Молоком, Slim Bite Кокос, Груши, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|