Chris Zaneli的日记, 2018年05月21日

在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

153.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 83.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:

1641 千卡

脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 163.27克. 午餐: Chuchu, Patinho. 晚餐: Virado. 小食/其他: Itambé Doce de Leite Tradicional, Brigadeiro. 更多的......

3874 千卡

运动: 休息 - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.8 公斤

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