|
🙄
|
94.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 144.52克 | 碳水物: 172.28克.
早餐: Просто Молоко Молоко 3,2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Бекон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Три Семерки Сухарики-Гренки, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Равиолло Пельмени, Snickers Батончик. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|