在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 193.67克.
早餐: Gula Pasir, Kolang Kaling, Tempe Orek, Pepaya. 午餐: Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 晚餐: Udang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Bakwan, Lontong, Sirup, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 小食/其他: Melon. 更多的......
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稳定体重
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