在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 90.89克 | 碳水物: 121.57克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Гречка Отварная, Листья Салата. 午餐: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречка Отварная, Минтай Тушеный с Овощами. 晚餐: Груша, Яблоко, Родимая Сторонка Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий Детский, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|