在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 169.33克.
早餐: Caffè Espresso, Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Ragù, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbanino Galbanino, Polpette di Manzo. 晚餐: Uovo, Pizza Margherita. 小食/其他: Monster Energy. 更多的......
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稳定体重
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