|
200 ккал омлет с фасолью и брокколи,отварной хек,редиска.Подкрепляемся после кача.Еще остается 350 ккал на сегодня запас.
|
1735 千卡
|
脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 131.25克 | 碳水物: 125.54克.
早餐: Горбуша Соленая, Сахар, Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский. 午餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Adriana Макароны. 晚餐: Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Масле, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Мёд, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Хек Отварной, Редис, Стручковая Фасоль с Яйцом. 小食/其他: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. 更多的......
|
|
|
|