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MsNormaJean
日记
2018年05月20日
MsNormaJean的日记, 2018年05月20日
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在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月20日:
441 千卡
脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 19.29克 | 碳水物: 2.05克.
早餐:
Coffee, Waffle House Sausage Patties (2), Scrambled Egg .
小食/其他:
Water .
更多的......
2173 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, Apple Health - 16 小时.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
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