在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 128.67克.
早餐: Martabak, Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang, Susu, Herbalife Mixed Fiber. 晚餐: Nasi Putih, Dada Ayam, Herbalife Personalized Protein Powder, Kurma, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Susu. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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